1 journée heure salle (plan) nb. de places
samedi 18h00 2|Étoile Dorée 60
Langevin,
Véronique


 
Retrouver le plaisir à s’alimenter avec la pleine conscience
Vous avez le goût d’entendre parler d’autre chose que de diètes miracles. Vous voulez apprendre à comprendre quels sont vos réels besoins alimentaires et comment fonctionne votre corps. Cette conférence se veut un moment de souplesse, d’accueil et de bienveillance envers votre corps. Un moment d’harmonisation entre votre mental et vos besoins physiques. Pourquoi y a-t-il autant de gens obèses lorsque nous sommes dans une société qui s’obsède pour la minceur? Le langage du corps a été mis de côté, nous l’avons oublié. Plusieurs moyens peuvent vous permettre de mieux cibler votre mode alimentaire, celui qui vous convient vraiment. Si vous avez des changements à faire, ils doivent se faire dans la douceur, sinon, le corps résiste. Soyez patient!
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Centre de ressources alternatives du Québec
Informations
Provenance:
Qc - Loretteville
 
Produits/Services:
• Formations
• Coaching
• Soins