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Brigitte Bégin 045
Carte d'affaire Brigitte Bégin
Site internet: www.brigittebegin.com
Téléphone: 418.834.3003
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Description
FELDEN...QUOI ? FELDENKRAIS
 
C'est une approche corporelle de mouvement qui se fait tout en douceur à votre rythme dans le respect et les limites de chacun, créant une détente du corps et de l'esprit. Elle améliore la mobilité, la souplesse, l'équilibre, la fluidité des mouvements, la coordination, la respiration, la posture, aide aussi à l'intégration des pensées et des émotions.
 
Nous devenons plus conscients de nos habitudes de mouvement et pouvons élargir nos possibilités d'action en redécouvrant le plaisir de bouger en douceur. Cette approche réorganise le corps. Les mouvements sont généralement lents et sans efforts afin d'augmenter les sensations ressenties et de trouver le plus de confort et d'aisance. Les leçons se déroulent en dehors de toute compétition, dans une ambiance calme et détendue.
 
 
Rencontres de groupe
inspirées du travail de Moshé Feldenkrais

 
Les rencontres de groupe se déroulent dans un processus de découverte du corps par des mouvements lents, simples et variés souvent non-habituels. Dans les cours, les participants sont guidés à l'aide de directives verbales et à l'occasion, par le toucher. Les exercices s'exécutent surtout au sol sur un matelas, certaines leçons se donnent debout ou assis sur des chaises.
 
À qui les cours s'adressent? Adultes, enfants, aînés, sportifs, danseurs, musiciens, artistes, etc... Des cours adaptés
 
pour les personnes aînés ou à mobilités réduites peuvent se faire sur chaise.
 
***COURS D' ESSAI GRATUIT, RÉSERVEZ VOTRE PLACE LÉVIS (centre ville) et ST-NICOLAS***
 
Si vous désirez organiser un cours dans votre région, contactez-moi (voir les coordonnées plus bas)
 
 
Mon nom est Brigitte Bégin, j'enseigne la Méthode inspirée du travail de Moshé Feldenkrais, depuis 2010, que j'ai combinée avec l'approche Des Os pour la vie qui est une méthode complémentaire.
 
Je suis massothérapeute depuis 24 ans. Les soins que j'offre de mobilisations neuromusculaires et de thérapies manuelles sont recommandés dans le cas de :
· Mal de dos, entorse lombaire(lombalgie)
· Mal de cou, torticolis, mal de tête, migraine, céphalée d'Arnold
· Sciatique (douleur dans la jambe)
· Tendinite, bursite, capsulite, épicondylite
· Douleur à la hanche, à l'épaule, suite à une chute
· Douleur suite à un accident de la route (whiplash etc.)
· Engourdissement
· Tunnel carpien
· Suivi des sportifs
 
Vous désirez plus d'informations: je vous invite à venir me rencontrer au kiosque # 45 pendant le Salon
ou 418-834-3003 le site internet www.brigittebegin.com
vous avez sur facebook Massothérapie Brigitte Bégin
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